社会人(アラサー)が看護学生を乗り切るためのブログ

社会人から看護学生になる自分がリタイアしないためのブログです。

スクワットチャレンジ

スクワットチャレンジをはじめました!

 

ノーマル、ワイド、片足のスクワットを3セットずつ。一昨日から初めて、毎日やりたいところだけど、昨日は筋肉痛でできなかった。今日はやります。

 

大根脚がどうにかなるといいなー!膝上の肉がとれるといいなー

 

今年の目標は『しなやかな筋肉をつける、バテない身体になる』です!今決めた。。